Herzlich willkommen!
Du bist hier gelandet, weil du einen Bereich in deinem Leben verbessern möchtest. Vielleicht plagen dich Ängste, Schuld- und Schamgefühle, oder du fühlst dich einfach Situationen nicht gewachsen. Möglicherweise fehlt dir die Verbindung zu dir selbst und anderen. Vielleicht fällt es dir schwer, deine Wahrheit auszusprechen, aus Angst, jemanden zu verärgern, oder deine Gedanken belasten dich, und du wünschst dir mehr Klarheit zu bestimmten Aspekten deines Lebens.
Du bist hier genau richtig! Dieser Kurs ist ein Game Changer.
In diesem Kurs starten wir beim untersten Chakra und bearbeiten sowie balancieren alle anderen Chakras ebenfalls. Es macht wenig Sinn, nur ein Chakra auszuwählen und damit zu beginnen. Stattdessen folge der Reihenfolge, und danach kannst du ein beliebiges Chakra auswählen und weiter praktizieren. Ich empfehle dir, jedes einzelne Chakra etwa 30 Tage lang ununterbrochen zu üben, und du wirst wirklich etwas Magisches erleben.
Alle Videos beginnen mit wissenswerten Informationen über jedes einzelne Chakra, inklusive Journaling-Übungen, um effektiver zu reflektieren.
Anschließend werden die Asanas geübt. Für den Alltag kannst du dir 5-10 Lieblingsasanas aussuchen, um schneller und effektiver in den Tag zu starten.
Bei Fragen und für Unterstützung kannst du dich jederzeit bei mir melden. Dieses Angebot ist mir wichtig, und ich biete es gerne an.